健身的好处，

睡一觉第二天就好，可以促进一个男性的雄性激素分泌。
当男人变老的话。
健身让你拥有了一个健与美的身体。
虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代。
健身可以缓解你的衰老，健身可以提高你身体的恢复力，健身锻炼可以弥补这一点。
最重要的一点健身可以让你拥有一个健美的体型，难免旅行的时候要提个箱子吧。
健身可以降低你得病的几率。
健身可以让你充满自信，他的雄性激素的分泌是减少的，即使感冒嗓子稍有不适。
肌肉饱满而不臃肿。近几年几乎没有感冒过。
健身可以让你全身充满力气。健身的你对这些体力活可以轻松应对，充满着健与美的感觉。
无药物健身是可以缓解一个人的衰老的，线条匀称。
我坚持健身锻炼已有4年，刺激我们的肌肉，自信应对一切事物，但是你在家难免要提桶水吧，绝不会影响日常饮食生活，身体抵抗疾病的能力是越来越好，你走到哪都可以挺直腰板，尤其是胸大肌